Yoga Klasse

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Triff unsere Yogalehrer

Hatha Yoga - Würzburg

Sabine

„Mut steht am Anfang des Handelns, Glück am Ende“

Mein Name ist Sabine. 2005 absolvierte ich die Ausbildung zur Physiotherapeutin und seit 2007 bin ich Inhaberin der SanderVita. Ich habe Yoga seit 6 Jahren für mich entdeckt und es veränderte mein Leben. „Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden.“ (Hermann Hesse) Ich freue mich auf die Kooperation mit NamaStay und dessen Kursleitern um euch auch Kraft und Energie im Alltag zu schenken. 

YinYoga, Hatha Yoga

Simone

It’s all connected!

 

Seit Jahren bin ich bereits in der Group Fitness Szene unterwegs. Im März 2018 habe ich meine 200h Multistyle Yogalehrerausbildung in Goa/Indien absolviert. Dort habe ich verstanden, dass alles miteinander verbunden ist: Körper und Geist, Herz und Seele. Und Yoga ist ein wundervoller Weg, dieser Verbundenheit ein Stück näher zu kommen. Ich freue mich, wenn wir uns in meinen Stunden gemeinsam auf den Weg machen und dabei die ein oder andere Schweißperle fließt. Namaste!

Yoga für den Rücken

Johanna

Yoga macht frei, leicht, beschwingt und glücklich - das waren meine ersten Erfahrungen mit der Yogapraxis. Meine Neugierde und das immer größer werdende Interesse trieben mich nach Indien, um mehr von der ganzheitlichen Lehre zu erfahren. Dort genoss ich meine 200h Ausbildung im Hatha Stil und erfuhr noch mehr positive geistige und körperliche Veränderungen. Ich heiße Johanna und freue mich darauf mit euch mein Wissen zu teilen und euch auf eurem Weg zu begleiten! Namaste :)

Iulia - Hatha Yoga, Yin Yang Yoga

Iulia

Hallo mein Name ist Iulia, ich bin 24 Jahre und bin gerade von meiner kleinen Weltreise zurückgekommen.  Yoga zieht mich nun schon seit vielen Jahren in seinen Bann. Meinen Körper zu bewegen, mit vollem Fokus auf Haltung und Atmung, hilft mir meine Mitte zu finden und im Hier und Jetzt anzukommen. Ich möchte gerne diese Erfahrung mit euch teilen und habe meine  500h Yogalehrer Ausbildung in Rishikesh, Indien abgeschlossen und freue mich sehr darauf mit euch zusammen den Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Vinyasa Yoga, Core Yoga Pilates

Hilde

2005 habe ich für mich bewusst Yoga entdeckt und die Freude blieb bis heute. Nach jedem Praktizieren verspüre ich eine innere Kraft und Leichtigkeit, welche mein Antrieb ist. Yoga vermittelt uns eine Einheit, Asanas, Pranayama und das Wechselspiel von Spannung und Entspannung bringt uns wieder ins Gleichgewicht und erlaubt uns los zu lassen. Seit meiner Yogaausbildung 2013-2015 500UE nach Shivananda, nutze ich jede Gelegenheit, mich von verschiedenen Yogastilen inspirieren zu lassen.

Felix Yoga Würzburg

Felix

Yoga bedeutet für mich, mir selbst auf einer körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene achtsam und liebevoll dort zu begegnen, wo ich gerade bin. In meiner Stunde möchte ich diesen Raum mit dir teilen. Wir fließen durch einen dynamischen Asana-Flow und verbinden Atmung und Bewegung. Spielerisch, fordernd, auch mal einen großen Zeh aus der Komfortzone setzend, aber immer mit Respekt für unsere persönlichen Grenzen. Am Ende der Stunde schließen wir die Praxis mit Pranayama und Meditation. Ich habe meine 500h Hatha/Vinyasa-Ausbildung beim Yandara Yoga Institute in Mexiko absolviert.

Hatha Yoga, Yoga für den Rücken

Katharina

Seit meiner Yogalehrer-Ausbildung 2000 bei Yoga Vidya unterrichte ich Sivananda-Yoga. Über meine eigene Praxis erfahre ich die positiven ganzheitlichen Auswirkungen auf mein Leben. Mein besonderes Interesse gilt dem spirituellen Aspekt, welchen ich in meinen Kursen vermittle und sehr gerne mit euch teilen möchte. Ich freue mich auf euch!

Alice

Hallo, ich bin Alice. Yoga habe ich ca 2014 für mich entdeckt. Meine erste 200 Stunden Yogalehrer-Ausbildung habe ich 2017 absolviert und im fühle ich mich seit dem im Vinyasa Yoga zuhause. Meine Stunden sind von fließenden Elementen geprägt. Der Fokus liegt auf der Dynamik zwischen Anstrengung und Entspannung, darauf sich zu fordern aber nicht zu überfordern und darauf die eigenen Grenzen zu erkennen aber nicht zu überschreiten. Übe mit mir im Flow und mache dich auf die ein oder andere Herausforderung gefasst.

Qigong, Kinderselbstverteidigung in Würzburg

Holger

Hallo, mein Name ist Holger und vor nunmehr fast 20 Jahren hatte ich das Glück, Kung-Fu und QiGong aus der Shaolintradition für mich entdecken zu dürfen. Beides hat mich so stark und positiv mit mir selbst verbunden, dass ich die Übungsleiterqualifikation erworben habe um die Fähigkeit zu effektiven Selbstverteidigung und die Erhaltung von einem gesunden Körper und Geist mit anderen Menschen teilen und an sie weitergeben möchte.

Kinderyoga

Bele

Mama von zwei 13 jährigen Jungs, Grundschullehrerin und Yogaliebhaberin.

Durch die tägliche Arbeit in der Schule weiß ich, wie wichtig es für Kinder ist, abzuschalten, bewusst Zeit für sich zu haben, um sich ganz auf sich und seine Körperwahrnehmung zu konzentrieren. Ich würde mich freuen, euch bei meiner Stunde für Kinderyoga begrüßen zu dürfen und euch bzw. euren Kindern eine kleine Auszeit - von den oftmals unterschätzen Alltag der Kinder - schenken darf.

Hatha - Yoga Würzburg

Caro

Yoga gibt uns die Möglichkeit geistige, emotionale und körperliche Blockaden zu lösen. Dadurch kommt unsere Lebensenergie wieder in Fluss und wir können Zugang zu unserem wahren Wesenskern finden. Ich bin ausgebildete Hatha-Yoga Lehrerin nach Sivananda Tradition. Ich würde dir gerne zeigen, wie lebendig Yoga sein kann und dich auf den Weg dorthin begleiten. Namaste Carolin